지킴맘헬스 건강노트

다시 고개 든 코로나 재유행, 지금 우리는 무엇을 해야 할까요?안녕하세요. 요즘 뉴스를 보시면 '코로나 재유행'이라는 말이 자주 등장하는 거 느껴지시죠?2025년 여름, 코로나19가 다시 퍼질 조짐을 보이고 있습니다.많은 분들이 "또야?" 하고 피곤해하시면서도, 한편으론 걱정도 되실 거예요.예전만큼 대유행은 아니지만, 주변에서 하나둘 확진 소식이 들려오고병원 입원 환자 수도 눈에 띄게 늘어나고 있다는 소식이 나오고 있습니다.이번 글에서는 코로나 재유행의 최근 동향과 증상, 격리 기준,그리고 우리가 일상 속에서 지킬 수 있는 대응 방안까지 친절하게 안내해 드릴게요.최근 코로나 재유행 상황2025년 7월 기준으로 질병관리청 발표에 따르면,최근 4주 사이 코로나 입원 환자 수가 약 2배 이상 증가했다고 합니다..

냉방병 증상, 감기로 착각하기 쉬운 여름철 건강 경고더운 여름날, 시원한 에어컨 없이는 일상생활이 어렵지요.하지만 시원함을 좇다 보면 어느 순간, 몸이 으슬으슬 떨리고 머리가 띵하거나 속이 더부룩해지는 경우가 생기는데요.혹시 이런 경험 있으셨나요?이럴 땐 단순 피로나 감기라고 넘기기 쉽지만, 알고 보면 바로 ‘냉방병 증상’ 일 수 있습니다.요즘처럼 실내외 온도차가 심한 시기에는 냉방병 증상을 겪는 분들이 생각보다 많습니다.오늘은 감기와 헷갈릴 수 있는 냉방병 증상에 대해 자세히 알려드릴게요.냉방병 증상이 뭐예요?냉방병은 의학적인 공식 병명은 아니지만, 여름철에 많이들 겪는 증상이라 이렇게 부르고 있어요.정확히는 에어컨 바람 등으로 인한 급격한 온도 변화로 자율신경계에 불균형이 생기면서 여러 가지 증상이 ..