지킴맘헬스 건강노트

강아지 옥수수, 먹여도 될까요? 안전하게 급여하는 방법 총정리목차강아지가 옥수수를 먹어도 되나요?옥수수의 영양소와 장점강아지 옥수수 급여 시 주의사항옥수수 심지·대·껍질이 위험한 이유강아지에게 적정한 옥수수 급여량옥수수 가공품은 괜찮을까?옥수수 알레르기 반응 확인법마무리강아지가 옥수수를 먹어도 되나요?결론부터 말씀드리면 네, 먹을 수 있습니다.옥수수는 강아지에게 비교적 안전한 식품이며, 일부 사료나 간식에도 옥수수 가루가 사용됩니다.다만 소량·무염·익힌 것만 주는 것이 원칙입니다.옥수수에는 식이섬유와 비타민 B, 루테인 등 유익한 성분이 있어 건강에 도움을 줄 수 있지만, 강아지의 주식이 될 수는 없습니다.사료로 이미 영양을 충분히 섭취하고 있기 때문에, 옥수수는 간식의 개념으로만 급여하는 게 좋습니다...

강아지가 복숭아를 먹어도 될까요?보호자님이 꼭 알아야 할 주의사항더운 여름철, 달콤하고 촉촉한 복숭아 한입이면 기분까지 시원해지죠.그런데 옆에서 우리 강아지가 뽀로통한 눈망울로 복숭아를 바라볼 때,"한 입만 줘도 될까?" 고민되신 적 있으시죠?오늘은 많은 반려견 보호자님들이 궁금해하시는"강아지가 복숭아를 먹어도 되는지"에 대해 꼼꼼하게 알려드릴게요.강아지도 복숭아를 먹을 수는 있습니다. 단, ‘조건부’로요!복숭아는 강아지가 소량 섭취하는 것은 가능하지만 주의가 필요합니다.복숭아는 수분이 풍부하고 당도가 높아 기호성은 좋지만,껍질, 씨, 과다 섭취는 위험할 수 있어요.복숭아 속 성분이 강아지에게 미치는 영향성분강아지에게 미치는 영향수분수분 보충에 도움, 더운 날 좋음비타민 A, C면역력 강화에 도움식이섬유..

마그네슘 효능, 알고 드세요! 일상에 활력을 더하는 건강 필수 미네랄혹시 눈 밑이 파르르 떨리거나, 이유 없이 자주 피로를 느끼신 적 있으신가요?또는 자다가 쥐가 나서 깜짝 놀라 일어난 경험은 없으셨나요?이런 증상들이 반복된다면 ‘마그네슘’이 부족하진 않은지 한 번쯤 의심해보셔야 합니다.마그네슘은 우리 몸에서 없어서는 안 될 필수 미네랄입니다.체내에서 약 60%는 뼈에, 나머지는 근육, 연조직, 체액 등 다양한 부위에 분포되어 있죠.이 작은 미네랄이 우리 몸에서 해내는 일은 생각보다 굉장히 많습니다. 그만큼 마그네슘의 효능은 아주 다양하다는 이야기입니다.마그네슘의 대표적인 효능 6가지1. 근육 경련 완화와 이완 작용마그네슘은 근육의 수축과 이완을 조절하는 데 꼭 필요한 성분입니다.칼슘이 근육을 수축시키는..

더위 먹었을 때 증상과 대처법,절대 가볍게 넘기지 마세요안녕하세요, 오늘은 여름철 필수 정보인 ‘더위 먹었을 때’ 대처법과 증상에 대해 자세히 말씀드려보려고 해요.최근 폭염 경보가 자주 발생하면서 많은 분들이 일상 중에 쉽게 더위를 먹는 상황을 겪고 계시더라고요.혹시 이런 경험 있으셨나요?“갑자기 머리가 띵~하면서 눈앞이 하얘지고, 몸에 힘이 쭉 빠지는 느낌.”이런 증상은 단순히 ‘더운 날씨 때문’이라고 생각하시면 큰일 납니다.이게 바로 더위 먹었을 때 나타나는 대표 증상이에요.더위 먹었을 때 증상, 절대 무시하지 마세요더위 먹었을 때는 단순히 땀이 많이 나는 정도가 아닙니다. 여러 신체 이상 반응이 함께 나타나요.두통과 어지럼증메스꺼움 또는 구토심한 경우 설사나 복통식은땀 또는 땀 분비 이상심장 두근거..

다시 고개 든 코로나 재유행, 지금 우리는 무엇을 해야 할까요?안녕하세요. 요즘 뉴스를 보시면 '코로나 재유행'이라는 말이 자주 등장하는 거 느껴지시죠?2025년 여름, 코로나19가 다시 퍼질 조짐을 보이고 있습니다.많은 분들이 "또야?" 하고 피곤해하시면서도, 한편으론 걱정도 되실 거예요.예전만큼 대유행은 아니지만, 주변에서 하나둘 확진 소식이 들려오고병원 입원 환자 수도 눈에 띄게 늘어나고 있다는 소식이 나오고 있습니다.이번 글에서는 코로나 재유행의 최근 동향과 증상, 격리 기준,그리고 우리가 일상 속에서 지킬 수 있는 대응 방안까지 친절하게 안내해 드릴게요.최근 코로나 재유행 상황2025년 7월 기준으로 질병관리청 발표에 따르면,최근 4주 사이 코로나 입원 환자 수가 약 2배 이상 증가했다고 합니다..

냉방병 증상, 감기로 착각하기 쉬운 여름철 건강 경고더운 여름날, 시원한 에어컨 없이는 일상생활이 어렵지요.하지만 시원함을 좇다 보면 어느 순간, 몸이 으슬으슬 떨리고 머리가 띵하거나 속이 더부룩해지는 경우가 생기는데요.혹시 이런 경험 있으셨나요?이럴 땐 단순 피로나 감기라고 넘기기 쉽지만, 알고 보면 바로 ‘냉방병 증상’ 일 수 있습니다.요즘처럼 실내외 온도차가 심한 시기에는 냉방병 증상을 겪는 분들이 생각보다 많습니다.오늘은 감기와 헷갈릴 수 있는 냉방병 증상에 대해 자세히 알려드릴게요.냉방병 증상이 뭐예요?냉방병은 의학적인 공식 병명은 아니지만, 여름철에 많이들 겪는 증상이라 이렇게 부르고 있어요.정확히는 에어컨 바람 등으로 인한 급격한 온도 변화로 자율신경계에 불균형이 생기면서 여러 가지 증상이 ..